胃腸は自律神経によってコントロールされており、ストレスや生活リズムの乱れが続くと、消化・吸収・排泄のバランスが崩れます。
交感神経が過剰に働くと胃腸の動きが鈍くなり、胃もたれや便秘が起こります。
反対に、副交感神経が過剰な状態では腸の働きが強くなり、下痢や腹痛を引き起こすこともあります。
胃腸の不調（胃もたれ・便秘・下痢）
胃腸は自律神経によってコントロールされており、ストレスや生活リズムの乱れが続くと、消化・吸収・排泄のバランスが崩れます。
胃腸の不調チェックリスト
- 食後に胃が重く感じることが多い
- ストレスや緊張でお腹の調子が悪くなる
- 便秘と下痢をくり返している
- 病院では異常がないと言われた
- 食欲がわかず、疲れやすい
施術ポイント
① YNSA（山元式新頭鍼療法）
頭部の特定ポイントを刺激し、脳の神経伝達を整えます。
情動やストレス反応に関係する大脳辺縁系へアプローチし、気持ちを落ち着ける効果が期待できます。
② 自律神経リラックスマッサージ
首・背中・胸郭周囲を中心にやさしく緩め、呼吸を深く整えます。
体がリラックスすると、心も自然と落ち着き、睡眠や集中力の改善にもつながります。
